SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Combizym - Na GAZY? c.d. problemu...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    m ale ja coś na stałe bym chciał, przynajmniej na razie! może udam się do apteki i tam mi coś doradzi pani mgr. a ty co sądzisz spróbować z tym? to mi raczej nie zaszkodzi

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9612 Data: 2007-10-03 21:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chlopaki moga wniesc w ten dzial bardzo duzo i przy tym trzymac tu porzadek tak aby i przy tym stosunki miedzy nimi a userami nie ucierpialy. I z e0r'em i z Neal'em mialem tam jakies spiecia, ale w chwili gdy chodzilo o dobro dopingu, moje stanowisko bylo jasne. Dobra, ale ****a nie zmuszajcie mnie abym i w spamie swoje mysli przewodnie [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-13 20:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagrodzeni w dziale +35

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] przydadzą gdyż na przyszły roku dostałem zaproszenie na Mistrzostwa Wielkiej Brytanii, które odbędą się na początku wiosny i będzie trzeba jakiś kosmiczny rekord wyśrubować tam żeby nikt go nie pobił hihi Jesteś u szczytu formy super trzymam kciuki za ten kosmiczny rekord co by rywali z sandałów wydarło jak zobaczą jaki cięzar będziesz targał [...]

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-02 15:51:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • a ja wkrotce urodzinki mam hehe jak Maniek chce mi wyslac prezent to niech porposi o adres i wysyla co tylko chce gehehehegehehehe same pijooooki na forum cala spameria pije dlatego tez Shala (ktora jak wiemy zyje ze spamu<--sama tak kiedys gdzies tam napisala>nie pojawia sie tutaj bo w ID siedzi

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-16 23:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ale wlasnie w tym porblem ze ja nie lubie spac dlugo bo wtedy wstaje i juz jestem zla ze tak dlugo spalam.jakos na pocztaku wkaacji wstawalam max9.30 i to mi sie podobalo a teraz jakos sie przestawilam nie wiem czemu ale co tam od spania jescze nikt (chyba) nnie umarl

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-18 16:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co tam u ciebie na obiadek malutka_k? Widzę, że jesteś z pomorskiego, to na kolację może zdąrzę Btw dobrze, że o sklepach przypomnieliscie, bo mi lodówka opustoszała Zmieniony przez - Jaguar w dniu 2006-11-12 13:16:05

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-12 13:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi glowa az tak strasznie nie, ale czuje sie jak gowno nie zmylam do konca makijazu mam poplatane wlosy i w ogole masakraa w ogole nie wiem do konca co sie dzialo wiem ze stracilam glos, jakas laska zrobila awanture chlopakowi ktory ze mna konwersowal i oddala mu jakas tam obraczke

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-01 15:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tristan17 /redukcja po raz III

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mi sie ze mój plan jest cięzki , ilosc cwiczen i liczba serii jest duza , ale postaram sie robic jakos te siady bzyku prawdopodobnie wywale białko ze sniadanie i dam tam jajka a reszta zostanie , z mleka raczej nie zrezygnuje gdyz ostrowia na wodzie smakuje okrutnie jedynie co moge zrobic to mieszac mleko z wodą np 1:1 a co do jogurtu to [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 7667 Data: 2009-05-31 17:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dolce_ dziennik, cel: 80kg suchej masy.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] około 120g, to już 250g do dostarczenia. Odjąć z 50g w obiedzie domowym to 200g. W szkole jem 200g ryżu - zostaje mi z 60g do dostarczenia. Znajdzie się jakiś makaron czy tam chleb w ciągu dnia na pewno by pokryć te 60g. Białko - kupiłem ostrowię - smak straszny, ale to się nie liczy. Będzie 60g ostrowii dziennie - 30g do śniadania i 30g przed [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2413 Data: 2010-02-18 22:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprzedniego postu nie widziałeś mojego? A więc wkleję jeszcze raz, Twój temat: http://www.sfd.pl/Moja_skromna_pakernia_%3B_-t876485.html Przeczytaj co tam jest napisane. Do tego, na 12 stronie napisałeś że masz 174cm wzrostu, a teraz 177cm. Dalej, napisałeś na 12 stronie że zaczynałeś od 58-59kg a teraz wychodzi że od 54. Więc kto tu kłamie? [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-21 22:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]MisioPysio masuje po maxie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mi sie wydaje }:-( ) 5 Szrugsy 115x10 115x10 115x10 115x10 +90x10+ 50x10 6 prostowanie ławka ccx10 10x10 20x10 20x10 20x10 ccx10 7 alahy 80kg x15 x15 x15 8 nożyce i takie tam 50x 50x 50x 20 min rowerka ( Wtorek D2 klatka 1 wyć skos 50x6 60x6 70x6 75x6 75x6 75x6 2 wyc hantle płasko 27x6 32x6 37x6 42x4 32x8 27x10 22x12 3 Dipsy ccx3 10x3 20x3 [...]

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-15 20:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]MisioPysio masuje po maxie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] uznalem ze fajnie sie pobawic i nauczyc zarzucać biodrem 50kg lapy 60 juz bardziej biodrem 70mocno z biodra, prawie zemby sobie wybiłem 80 kiepsko bo zachowawczo i jakies tam kilkanascie razy 60kg raz lepiej raz gorzej wiosło maszyna 15x15 30x15 30x15 30x15 biceps sztanga 20x15 20x15 20x15 20x15 brzuszki ławka 2,5x15 x15 x15 narciarz 3x?? [...]

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-05 23:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] plery masz: Od 5-6 lat tyram w polu z ojcem, przekopuję ileśset m2 ziemi gołymi łapami, przerzucam rocznie po ileśdziesiąt ton piachu/gruzu/węgla/czegokolwiek i jakieś plecy tam zawsze miałem, ale do tego co prezentuje moarsk mi sporo brakuje. Więc szacun, że zbudowałeś taki plegar na skakaniu po drzewach, jak ja po 6 latach tyrania w polu+kilku [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-19 20:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duze dawki bcaa

    Post
    Iron Horse Series

    [...] i świadomości obu narodowości? Wydaaje mi się,że idąc Twoim tokiem myślenia, możnaby powiedzieć hej! jedźmy wszyscy do Plski, bo to taki fajny i mądry kraj, skoro tam się urodzilł Kopernik... Patrz na obie strony medalu... Ale mam świetną propozycję, skoro tak bliskie sercy są Ci stany, to przeboleję i kupię Ci w prezencie bilet... [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 19960 Data: 2010-12-30 10:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z odzywiania ;) Suplementacja ok. Moze tylko dodaj (jak mozesz) bcaa w d.n. do pocrji supli na czczo." W sumie bym mogl tak zrobic ale bcaa mi zostało okolo 150g , moge tam wrzucic wiecej glutaminy lub samą czystą leucynę (mam 500g czystej) wiec spokojnie chyba moze byc: nitro II +5g gluty + 5g leucyny, a zawsze tez moge dokupic bcaa , to [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-03 16:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontrola estro

    Post
    Doping

    [...] a przyda mi się bo ruszam powoli z cyklem. Co prawda data już chyba tylko do września ale myśle, ze można szamac? :D No wlasnie tak myslalem ze under Widocznie nie bylo tam hcg. jak nie bylo hcg -> nie wytwarzales testa-> estrogen nie mial z czego powstac, a ty jeszcze zbijales exe... nic dziwnego ze Ci wyzerowal. bez exe mialbys na tym [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2020-04-27 18:27:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] bylem w pl to sobie obiecywalem ze zrobie zeby i co ? nic umeczony na maxa wracalem do uk a dziurki jak byly tak byly a byla dupa kiedys mi mowila ze angole do francji czy tam holandii jezdza zeby naprawiac ale nie wiem czy to prawda byla bo ona troche z innej bajki byla pamietam jak jej fura nie chciala odpalic i ja cala okopala i biczem [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-01 00:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie pracowalem tam 2 lata i dawalem z siebie wszystko , odbudowalem to miejsce , zwiekszylem dochody o chyba z 20.000% jezeli chodzi o zime generalnie z 3kleintow dziennie na pelne wieczory .. a i czasem pracowite dnie , a potem sie zwolnilem bo sytuacja byla nie do wytrzymania , do motywow w stylu ze mi szef pyerdoli ze przez to ze ja [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-05 18:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mico - Co tam w Polsce? W sumie kasy mam tyle co ty, z tym że internet mi kolega za free podpiął więc nie muszę gdzieś łazić żeby poklikać z wami no i nie śpię w samochodzie bo jeszcze by mnie gdzie z radiem i fotelikiem dziecięcym wynieśli leyus - odpiszę ci w sobotę, OKEJ? :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-31 13:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kosciec dostaje w dupe bo nie ma amortyzacji zadnej w takim rowerze. Kiepska manewrowosc w ruchu ulicznym, miedzy samochodami. Spychaja cie caly czas w poblize kraweznika, a tam miks gutters & potholes. Aha i wlasnie jak deszcz popada to nie ma hamulcow w ogole. Lekki goral z tarczowkami chyba najlepszy na takie warunki. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-16 00:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)